суббота, 13 августа 2011 г.

Путешествие по Кутсайоки

Так-то, так-то. Ну почему же я раньше не сел писать про это незабываемое путешествие. Столько эмоций утекло! Ну ничего, лучше поздно, чем никогда.
А началось ещё всё этой весной. Я давно подумывал не просто поехать на очередной курорт или какое-нибудь путешествие с комфортом, а махнуть в дикие края. Причём мой опыт посещения южных стран зимой говорил мне, что летом непременно надо ехать на север. Так оно и вышло, когда руководитель турклуба «Кроки», Татьяна Сулима, сказала мне этой весной, что летом планируется поход в Карелию. А в начале июня на своем городском сайте туризма я увидел объявление о том, что собирается группа на Кутсайоки. Не мешкая, я тут же позвонил организатору похода. Все приготовления сделаны заранее, и вот в самом разгаре июля наша команда из 8 человек и немереным количеством вещей выдвинулась к этой реке. Да. Кутсайоки – это река, которая протекает на границе двух российских регионов: Мурманской области и Карелии. Она берёт своё начало практически на российско-финской границе, течёт на юго-восток и сливаясь с рекой Тунтсайоки образует Тучму, последняя впадает в Иовское водохранилище. Добирались мы к реке следующим образом: сначала поезд Гродно-Минск, затем поезд Минск-Мурманск, доехали на нём до Кандалакши.
Kandalaksha railstation
Из Кандалакши ехали на «Газели» 160км., затем пересели на ГАЗ-66 и ещё примерно 60 км. по бездорожью. И вот, после долгого изнурительного пути, стоп. Наша остановка. Чёртов мост. Река Красненькая (она впадает в Кутсайоки). Выгружаемся.
Приехали, 60км по бездорожью
Сразу собираем катамараны и вперёд по воде. Всего у нас было 3 двухместных катамарана. Двое из нашей команды должны были идти на каяках, но, к сожалению, эти суда вовремя не прибыли на станцию Кандалакша железнодорожным транспортом (отправляли их отдельно). Ждать их прибытия нам было не выгодно, поэтому этих двух человек решено было взять «обезьянками», как их называют водники на 2 катамарана, а на третий, на котором плыл ваш покорный слуга, погрузили побольше вещей.
Признаться честно, я впервые сел на катамаран. Мой напарник Коля сразу показал мне несколько базовых вещей на воде по управлению этим двухбалонным судном, пока наша группа собиралась. Пройдя около двух километров по воде, мы подошли к первому порогу «Короткий». Вещи с катамаранов выгрузили и понесли их сразу к месту постановки лагеря, а пустые суда с отважными туристами пустились вперёд.
В этом месте у нас была днёвка. Надо было отдохнуть после длительного пути и бессонных ночей. Кстати, ночей там и не было. Кутсайоки находится за Полярным кругом, и для меня действительно было интересно посмотреть на такое явление, как полярный день. Во время днёвки каждый занимался, чем хотел: кто-то катался на катамаранах по порогу, кто-то балдел в лагере, а кто-то ловил рыбу, причём, весьма удачно. Щука, окунь – эта рыба есть и у нас, а вот хариуса и форели у нас днём с огнём не сыщешь (если только в магазине :)), поэтому поначалу с удовольствием ел эту красную рыбу.
Приятно удивила нас и окружающая среда. По рассказам тех, кто уже был в этой местности, здесь очень много мошкары, постоянно сыро, пасмурно и идут дожди. У нас было всё в точности наоборот. Из 10 дней путешествия дождь шёл 2-3 дня.
У костра
На следующий день мы продолжили движение по реке Красненькой, прошли пороги «Щёчки», «Кавказский» и «Горка» и вышли к реке Кутсайоки. Возле порога «Сомнительный» мы остановились ночевать, предварительно перегнав катамараны за порог.
Четвёртый день пути был, на мой взгляд, самый интенсивный и наиболее богатый на впечатления. В этот день мы прошли порог «Муравей»,
Прохождение порога Муравей
затем показали красивый слалом на пороге «БСТ».
Слалом на пороге БСТ
В конце этого порога находится пресловутый камень-убийца. Назван он так, потому что под него замывает водой и недавно под него замыло девушку каякера, которая погибла. Рядом, на берегу стоит памятная табличка об этой трагедии. Буквально через несколько метров за БСТ в обманчивой тишине нам открылся десятиметровый ВОДОПАД!
Водопад Оба-на В туристической среде его называют «Оба-на», каково название то, а? Осмотрев его, мы начали обнос вещей и катамаранов. Но только упаковавши вещи и зайдя за поворот, мы приблизились еще к более впечатляющему зрелищу. Такой же тихий при подходе с воды, но чудовищно громаднейший ДВАДЦАТИМЕТРОВЫЙ водопад «Маманя»! И здесь пришлось здорово попотеть при обносе этой водной преграды. По берегу перемещались обязательно в касках, поскольку крутой склон и мокрые камни могут быть причиной ЧМТ :). После того, как последние вещи были спущены, мы решили устроить обед и торжественное фото на фоне живописного места.
Возле водопада Маманя
Mamania
А затем пошли дальше. Через некоторое время движения по спокойной воде мы приблизились к очередному порогу «Тесный». И действительно там здорово прижимает. Кто-то немного царапнул катамаран.
Порог Тесный
В конце ходового дня мы вышли на мелководье, где раньше, кажется, был мост. На берегу показались небольшие признаки цивилизации: небольшой фургончик и деревянная баня. Ну зачем нам баня? Сами сделаем. А переночевать на этом месте остались.
День пятый. Достаточно долго мы двигались по спокойной воде и в конце дня нас ждала награда: порог «Ступенька». Для меня это был самый экстремальный порог. Проходится он ближе к левому берегу, там располагается достаточно приемлемый слив. Посередине же была типичная полутораметровая ступень из больших камней. Если налететь на неё боком, то вас ждёт неминуемый киль и затем еще куча камней впереди. И как раз наш катамаран занесло на эти камни боком. Всё потому, наверно, что мы зашли немного правее и с воды не совсем разглядели эти камни. И вот мы смещаемся влево, интенсивно гребём, я перегребаю Колю, и катамаран заходит боком на эти камни. Мой баллон выходит уже на край, и тут я последними усилиями круто табаню (гребу назад), в результате чего левая часть катамарана заходит вперёд, и мы еще смещаемся левее и передом точненько входим в намеченный слив. Замедление времени, адреналин, , брызги в лицо и… бурная радость. Здорово! Сразу после порога мы стали на стоянку, и поскольку здесь было много рыбы, мы остались на днёвку.
А через дней нас ждал снова длительный вояж по спокойной воде, в результате чего мы вышли к достаточно непростому порогу «Водопадный». Здесь мы также стали на днёвку. Была возможность покататься. Катались на первых двух ступенях. В первой – достаточно сильно проваливаешься в воду, вторая – неплохая бочка, где можно попробовать специально кильнуться или постоять, что мы и сделали. А вечером соорудили настоящую туристскую баню.
Порог Водопадный
После днёвки у «Водопадного» мы подошли к впадению Кутсайоки в Тумчу и поднялись вверх по течению по Тунтсайоки. Здесь мы прошли пороги «Яма» и «Котёл».
Порог Котёл
После чего вернулись на Тумчу и, пройдя порог «Карниз», заночевали.
В последний день путешествия мы встали рано утром и дошли до последнего порога «Шляпа», после которого Тумча несёт свои воды в Иовское водохранилище. Мне понравилось наше красивое прохождение порога, как по треку в велодворце со слаломным поворотом направо. Ещё мгновение и мы у берега. Собираем, сушим катамараны и грузимся на буксир, который везёт нас 60 км. по водохранилищу в Зареченск.
Отъезд на буксире
Из посёлка нас забирает «Газель» и везёт в Кандалакшу. Оставшиеся дни пути легко переносились, потому что мы были под впечатлением прохождения такой красивой и коварной реки Кутсайоки.

суббота, 11 июня 2011 г.

Перешёл с Wordpress на Blogger.

Сегодня перевёл блог из Wordpress на blogger on Google.
Я не стал заморачиваться переносом старых статей на новый блог. Как говориться: "Кто старое помянет..." :)))
Ну что же, пожелаю себе хороших постов :)

пятница, 16 июля 2010 г.

The story is old as the hills - История стара, как мир.

Недавно получил письмо интересного содержания. Всё стандартно. У меня якобы был однофамилец ( надо же даже имя и фамилию выдумали и в письмо вставили %)), который умер. И у которого остались несметные богатства в закромах банках. Надо сказать, что письмо я получил из Того. Мои друзья, коллеги получали из Великобритании, Бельгии, а тут как-то скромновато - Того. Откуда там вообще какие-либо деньги?
И вот, доверенное лицо, адвокат этого самого однофамильца предлагает мне выступить якобы родственником и наследником несметных богатств покойного однофамильца. Для этого он предлагает созвониться и обсудить детали махинации.
Я его послал подальше...
А вот, что происходило бы дальше. Дальше мне надо было внести сколько-то тогских тугриков для оформления сделки, тысяц этак ...адцать. Ну а после этого... се ля ви... Махинация проведена, только не по отношению к банку, а по отношению ко мне.
Так что, уважаемые читатели, будьте бдительны. Не поддавайтесь разводу.
Хотя плюсы в этом тоже есть - можно в переписке чуть поднатянуть английский язык..))))
Комментируем,  у кого встречались подобные случаи...
P.S. "Граждане, храните деньги в сберегательной кассе. Если, конечно, они у вас есть".

пятница, 2 июля 2010 г.

Выход из зоны комфорта. Часть 2.

В начале второй части хочу выразить еще одну свою мысль. Дело в том, что в общей и абстрактной нашей зоне комфорта, особенно у ее границы с «некомфортным» можно выделить определенные участки границ по определённым направлениям. Навыки общения, волевые качества, концентрация, самоорганизация, различные физические качества, – в каждом из них есть своя зона комфорта. В первой части я больше затронул именно навыки коммуникации. Я бы назвал их «внешними» навыками, т.к. их «прокачка» позволяет увеличить нашу зону комфорта во внешнем мире. Но есть еще мир внутренний. И здесь нас может ждать преодоление неприступных до этого границ. Например, работа с волей и концентрацией. Бывает так, что ты уже точно знаешь, что большего сделать не можешь. Но вот, собираешься духом и делаешь. Оказывается, и это тебе под силу…


Упражнение № 4. Привейте себе привычку, которую хотите иметь.


Сделать это достаточно просто. Выделите немного времени и делайте новое дело ежедневно в течение 21 дня, не делая пропусков. Например, я решил перейти от еженедельной генеральной уборки всего дома к ежедневной уборке определенных участков дома. Т.е. весь дом убирается не за один день, а по чуть-чуть в течение недели. (круглонедельная чистота J). Причем у меня был своеобразный график: сегодня в течение 20 минут я убираю кухню, завтра спальню и т.д. Скажу честно, у меня не сразу получился беспрерывный 21-дневный цикл уборки, были перерывы. Тогда цикл я начинал заново, пока мой дом не убирался мною непрерывно в течение 21 дня. Сейчас, на это я просто не обращаю внимание. Уборка дома у меня идет «на автопилоте». Зато освободившийся день генеральной уборки я теперь могу провести более продуктивно.


В целом, выход из зоны комфорта весьма полезен. Он будет держать Вас в тонусе, придавать Вам огромное количество новой энергии, либо экономить затраченные силы. Но самое главное, это эффективный и быстрый способ личностного роста.


Друзья, делимся своими упражнениями и методами и комментируем ;-)

вторник, 15 июня 2010 г.

Выход из зоны комфорта.

Итак, попробую начать интересную тему о том, как выходить из «зоны комфорта» и зачем это нужно человеку, который хочет самосовершенствоваться. В статье также приведу несколько практических примеров, упражнений для выполнения.


Но для начала резонный вопрос: Что же такое «зона комфорта»? Под этим понятием я понимаю сложившееся вокруг человека определённое окружение, которое сформировало у него определенные привычки, характер и образ жизни. Живя в этом окружении долгое время, человек приспособился к нему, иными словами, привык.… И самое главное, человек, как правило, очень не хочет менять сложившуюся обстановку.


Зачем тогда надо что-либо менять?


С одной стороны можно занять и такую позицию: менять ничего не нужно. Надо наслаждаться сегодняшним днём и тем, что есть сейчас. Ну а если в сегодняшней жизни очень многое не устраивает, заставляет человека страдать, вызывает в нём полную неудовлетворённость жизнью? Я считаю, что для перехода на более высокий личностный уровень развития каждому необходимо прикладывать волевые усилия.


Но что это значит – более высокий личностный уровень развития? Я бы сопоставил каждый уровень развития с определённой зоной комфорта, которую привык занимать человек. Чем эта зона меньше, тем меньше потребности человека, тем менее у него развиты творческие способности, фантазия (не представляет себе лучшей и разнообразной жизни). И соответственно, чем больше зона комфорта, тем более разнообразной жизнью живёт человек. Он как бы может занять любое место в этой «зоне комфорта» и соответственно он более мобильный в этой зоне.


Ну что ж. А вот пару личных примеров. Я вроде бы пишу только шестой абзац этой статьи, но пишу уже пятый день. Мне так не хотелось начинать эту статью в первый день. У меня не было никаких мыслей по этому поводу и в последующие дни. Что я делал? Тупо садился и писал что-нибудь. А еще задавал себе вопросы по этой теме и… Мысли потихоньку начинали появляться. И вот гляжу, создаются новые строчки…J. После написания очередного абзаца, я торжественно объявляю себе благодарность и закрываю Word. Да – тяжело, да – не хочется. Но по наставлениям великого Гоголя пишу каждый день.


Еще сегодня познакомился на улице с удивительно красивой девушкой. До этого пытался знакомиться с девушками на улице, но делал это редко. Из десяти раз, когда у меня возникало желание подойти и познакомиться, я делал это только один раз. Остальные красавицы от меня уплывали, пока я думал: подойти или не подойти. И вот в последние две недели, в тёплые майские деньки, я много времени провожу на улице и повстречал несколько симпатичных барышень. Но ни к одной не подошёл. А сегодня свершилось… Я улыбнулся и сказал: «Давайте знакомиться!». Всё просто. Не правда ли? Отказа не последовало и в последующие полчаса я насладился прекрасным общением с моей новой знакомой.


Что это было? – Выход из «зоны комфорта»!


Зачем выходить из «зоны комфорта»? Для чего это нужно?


Вроде бы здравый вопрос. Ответ на него можно найти, посмотрев на различные науки, в основе которых идет развитие субъекта, но наиболее точно даст нам ответ психология. Собственно этот термин я взял откуда-то оттуда.


А сейчас, немного упражнений. Некоторые из них я взял из различной литературы, некоторые были на различных тренингах, некоторые подсказали хорошие знакомые, а некоторые появились внезапно, экспромтом:


Упражнение № 1. Смотрите людям в глаза.


У меня есть друг, который вообще не смотрит в глаза при любом разговоре. Создается впечатление его полной отстранённости. Смотреть в глаза очень важно. Глаза за доли секунды могут сказать больше, чем точная правильная и убедительная речь человека, доказывающего вам что-нибудь. Попробуйте пройти той обычной дорогой к дому или на работу, которой вы обычно ходите, но на этот раз обратите внимание на людей, которые идут вам навстречу. Посмотрите им в глаза. Что они вам скажут за те доли секунды взгляда? Сойдетесь ли вы вообще взглядами? Сколько людей при ходьбе загружены чем-то своим и совершенно ни на что не обращают внимания? Согласитесь, не всегда хватает внутренней энергии, уверенности или еще чего-то, что бы сойтись с определённым «тяжёлым» взглядом. Пробуйте…


Упражнение № 2. Делайте комплименты незнакомым людям.


Сегодня в банке увидел молодую кассиршу. На ней была одета интересная блуза в клеточку. Я сделал ей комплимент: «Вам эта блузка очень идёт!». Девушка расплылась в улыбке. Дарите людям комплименты просто так. Вы поднимите настроение не только им, но и себе. Для этого необходимо быть достаточно наблюдательным и вычленять выразительные мелочи среди общей городской серости и суеты. Кроме того, надо быть достаточно смелым, чтобы преодолеть барьер и начать общение с незнакомым человеком. Конечно, в своем большинстве, комплименты мы дарим людям противоположного пола. Но ничего страшного не будет, если сказать комплимент любому человеку, который этого заслуживает. Причём, обратите внимание на то, что это должен быть именно комплимент ( искренний, правдивый), а не лесть. Это упражнение не только поднимет Вам настроение, оно еще и полезно для здоровья.


Упражнение № 3. Возьмите 5 номеров телефонов у незнакомых людей за один день.


Эгегей…. Становиться всё жарче. Идут задания посложнее. Если Вы живете где-нибудь в США, в большинстве случаев, это упражнение не будет для Вас очень сложным. Но попробуйте раскрутить дать Вам свой номер телефона нашего брата славянина с присущей ему подозрительностью. Вот здесь Вам придется немного попотеть. Пробуйте!


(продолжение скоро будет:) )



Выход из зоны комфорта.

Итак, попробую начать интересную тему о том, как выходить из «зоны комфорта» и зачем это нужно человеку, который хочет самосовершенствоваться. В статье также приведу несколько практических примеров, упражнений для выполнения.


Но для начала резонный вопрос: Что же такое «зона комфорта»? Под этим понятием я понимаю сложившееся вокруг человека определённое окружение, которое сформировало у него определенные привычки, характер и образ жизни. Живя в этом окружении долгое время, человек приспособился к нему, иными словами, привык.… И самое главное, человек, как правило, очень не хочет менять сложившуюся обстановку.


Зачем тогда надо что-либо менять?


С одной стороны можно занять и такую позицию: менять ничего не нужно. Надо наслаждаться сегодняшним днём и тем, что есть сейчас. Ну а если в сегодняшней жизни очень многое не устраивает, заставляет человека страдать, вызывает в нём полную неудовлетворённость жизнью? Я считаю, что для перехода на более высокий личностный уровень развития каждому необходимо прикладывать волевые усилия.


Но что это значит – более высокий личностный уровень развития? Я бы сопоставил каждый уровень развития с определённой зоной комфорта, которую привык занимать человек. Чем эта зона меньше, тем меньше потребности человека, тем менее у него развиты творческие способности, фантазия (не представляет себе лучшей и разнообразной жизни). И соответственно, чем больше зона комфорта, тем более разнообразной жизнью живёт человек. Он как бы может занять любое место в этой «зоне комфорта» и соответственно он более мобильный в этой зоне.


Ну что ж. А вот пару личных примеров. Я вроде бы пишу только шестой абзац этой статьи, но пишу уже пятый день. Мне так не хотелось начинать эту статью в первый день. У меня не было никаких мыслей по этому поводу и в последующие дни. Что я делал? Тупо садился и писал что-нибудь. А еще задавал себе вопросы по этой теме и… Мысли потихоньку начинали появляться. И вот гляжу, создаются новые строчки…J. После написания очередного абзаца, я торжественно объявляю себе благодарность и закрываю Word. Да – тяжело, да – не хочется. Но по наставлениям великого Гоголя пишу каждый день.


Еще сегодня познакомился на улице с удивительно красивой девушкой. До этого пытался знакомиться с девушками на улице, но делал это редко. Из десяти раз, когда у меня возникало желание подойти и познакомиться, я делал это только один раз. Остальные красавицы от меня уплывали, пока я думал: подойти или не подойти. И вот в последние две недели, в тёплые майские деньки, я много времени провожу на улице и повстречал несколько симпатичных барышень. Но ни к одной не подошёл. А сегодня свершилось… Я улыбнулся и сказал: «Давайте знакомиться!». Всё просто. Не правда ли? Отказа не последовало и в последующие полчаса я насладился прекрасным общением с моей новой знакомой.


Что это было? – Выход из «зоны комфорта»!


Зачем выходить из «зоны комфорта»? Для чего это нужно?


Вроде бы здравый вопрос. Ответ на него можно найти, посмотрев на различные науки, в основе которых идет развитие субъекта, но наиболее точно даст нам ответ психология. Собственно этот термин я взял откуда-то оттуда.


А сейчас, немного упражнений. Некоторые из них я взял из различной литературы, некоторые были на различных тренингах, некоторые подсказали хорошие знакомые, а некоторые появились внезапно, экспромтом:


Упражнение № 1. Смотрите людям в глаза.


У меня есть друг, который вообще не смотрит в глаза при любом разговоре. Создается впечатление его полной отстранённости. Смотреть в глаза очень важно. Глаза за доли секунды могут сказать больше, чем точная правильная и убедительная речь человека, доказывающего вам что-нибудь. Попробуйте пройти той обычной дорогой к дому или на работу, которой вы обычно ходите, но на этот раз обратите внимание на людей, которые идут вам навстречу. Посмотрите им в глаза. Что они вам скажут за те доли секунды взгляда? Сойдетесь ли вы вообще взглядами? Сколько людей при ходьбе загружены чем-то своим и совершенно ни на что не обращают внимания? Согласитесь, не всегда хватает внутренней энергии, уверенности или еще чего-то, что бы сойтись с определённым «тяжёлым» взглядом. Пробуйте…


Упражнение № 2. Делайте комплименты незнакомым людям.


Сегодня в банке увидел молодую кассиршу. На ней была одета интересная блуза в клеточку. Я сделал ей комплимент: «Вам эта блузка очень идёт!». Девушка расплылась в улыбке. Дарите людям комплименты просто так. Вы поднимите настроение не только им, но и себе. Для этого необходимо быть достаточно наблюдательным и вычленять выразительные мелочи среди общей городской серости и суеты. Кроме того, надо быть достаточно смелым, чтобы преодолеть барьер и начать общение с незнакомым человеком. Конечно, в своем большинстве, комплименты мы дарим людям противоположного пола. Но ничего страшного не будет, если сказать комплимент любому человеку, который этого заслуживает. Причём, обратите внимание на то, что это должен быть именно комплимент ( искренний, правдивый), а не лесть. Это упражнение не только поднимет Вам настроение, оно еще и полезно для здоровья.


Упражнение № 3. Возьмите 5 номеров телефонов у незнакомых людей за один день.


Эгегей…. Становиться всё жарче. Идут задания посложнее. Если Вы живете где-нибудь в США, в большинстве случаев, это упражнение не будет для Вас очень сложным. Но попробуйте раскрутить дать Вам свой номер телефона нашего брата славянина с присущей ему подозрительностью. Вот здесь Вам придется немного попотеть. Пробуйте!


(продолжение скоро будет:) )



воскресенье, 25 апреля 2010 г.

9 способов сэкономить, и будет Вам счастье.

Как же в последнее время все стараются как можно больше заработать, абсолютно не обращая внимания на свои расходы. "Хочу больше денег, надо больше денег…" и т.д. и т.п. Сотни, если не тысячи подобных мыслей возникают у нас в течение дня, ну а если Вы еще посмотрите, почитаете СМИ, то количество этих мыслей можно увеличить на порядок. Подумайте, когда Вы задумывались о сокращении трат?


Хочу  больше денег


Ой.. да… уже слышу возражения... Как же это я, позволю себе любимому сократить свои расходы, ограничить себя в чем-то. Ни за что на свете. Наше разросшееся эго затмило собой все. Оно даже не позволяет нам реально увидеть, что многие из тех вещей, что мы покупаем, нам совсем не нужны, или мы пользуемся ими 1-2 раза в жизни. Именно в погоне за доходами, многие совершенно не обращают внимания, как одновременно растут их расходы, при этом РЕАЛЬНО качество жизни не улучшается… Все это, мне кажется, происходит из-за того, что для некоторых людей именно деньги становятся самоцелью, подменяя собой ценность того предмета, который за эти бумажки приобретают. Поэтому, особенно сейчас, в период экономического кризиса, для многих важно обратить внимание на то, куда уходят их деньги. В Интернет есть достаточно интересные статьи на эту тему. А вот какими методами пользуюсь я, и что предлагаю Вам:




  1. Ведите учет своих финансов.

    Как бы банально это ни звучало, но учет – прежде всего. Понимаю, очень трудно заставить себя фиксировать каждый расход, пусть даже мелкий. Одна только фиксация в течение дня без последующего анализа, что и куда ушло, уже создает в голове у нас четкую картину наших расходов. Хотя отказываться от того, чтобы «подбить бабки» не стоит. Нам же необходимо четкое представление о расходах в конце отчетного периода, особенно если период длительный (месяц, полугодие, год). И еще один важный момент: первоначально рекомендую при учете потраченных средств не заниматься излишним самобичеванием. Ну отдохнул с друзьями в бане, ну купил какую-то не нужную вещь… Не расстраиваемся, а добросовестно фиксируем эти расходы. Для учета расходов ( и доходовJ) можно использовать как блокнот с карандашом, так и более технически совершенные инструменты: Excel, программы учета домашних финансов – Домашняя бухгалтерия, Домашние финансы, Family и т.д.
    Домашняя  бухгалтерия




  2. Не одалживайте деньги.

    А сколько пословиц в народе на эту тему: «Берешь на время, отдаешь навсегда», «Долг платежом красен», «Берешь чужие деньги, отдаешь свои», и т.д. Как бы ни привлекательно и ни необходимо было взять деньги, постарайтесь избежать этого. Это же касается и кредитов в банках.




  3. Давайте в долг ту сумму, которую сможете простить.

    Бывает и такое. Даешь в долг другу или знакомому деньги, а через некоторое время сам остро нуждаешься в них. А друг к назначенному сроку не отдает. И друг ли он уже теперь? Вообщем, вместо того, чтобы потом мучиться в поиске нужной наличности и выбивании так необходимых средств из должников, лучше проявить сиюминутную твердость и сказать «нет» на просьбу о долге. Друг, если он настоящий, поймет. А если давать в долг, то столько, сколько сможете ему потом просто простить… и забыть.




  4. Перед походом за покупками составьте точный список того, что необходимо купить и строго следуйте ему.

    Современные технологии продаж заточены максимально на то, чтобы вы оставили как можно больше денег в магазине. Стимулируя Ваше желание, продавцам абсолютно все равно, потребуется эта вещь Вам или нет. Главное то, чтобы Вы ее захотели здесь и сейчас. Будьте бдительны! Дайте отпор маркетинговым технологиям. Планируйте заранее все то, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите приобрести.




  5. Контролируйте свои безналичные расходы (по карточке, интернет платежи).

    Наше подсознание устроено таким образом, что когда мы отсчитываем бумажки, расплачиваясь в магазине, мы еще как-нибудь представляем, сколько денег тратится. Но когда оплата идет безналичным способом, собственно денег мы уже не видим. Перед нами только цифры на экране монитора, возможно и подсознательное ощущение, что вещь достается нам на халяву. Поэтому важно отдавать себе отчет, когда рассчитываетесь по безналу.




  6. Откладывайте ежемесячно минимум 10% от своего дохода, каким бы он ни был.

    КопилкаЯ рекомендую открыть счет в банке и ежемесячно класть туда десятую часть Вашего дохода. Откладывание в тумбочку (в банку) или удерживание на карточке, как правило, является не совсем эффективным методом, потому что у нас появляется быстрый доступ к деньгам. Чтобы снять деньги с депозита (без карт-счета) нам потребуется лично прийти в банк и забрать деньги, а это, согласитесь, требует больших усилий, чем быстрое нажатие на несколько кнопок и вожделенное получение наличности.




  7. Если есть много мелких долгов( кредитов), возьмите один большой и рассчитайтесь за мелкие.

    Бывает и так, что мелких долгов скапливается такое количество, что про некоторые из них просто забываешь. Нельзя! Кредиторы обижаются. Особенно если это банки. Они, возможности содрать свой лишний процент не упустят. Но как же держать в голове такое большое количество долгов? Стресс, однако. Можно воспользоваться п. 1., и с помощью программ учета, учитывать информацию по долгам, а можно просто сократить количество долгов, погасив мелкие кредиты, за счет взятия одного большого долга.




  8. Реструктуризируйте кредиты. Если взяли под большой процент, возьмите под меньший и выплатите старый долг.

    Сейчас на дворе 2010 год. Кризис еще не закончился, но свирепствует уже не так, как раньше. Процентные ставки по кредитам меняются. Обратите внимание, на ставки банков, и если Вы брали в кризисный период деньги под высокий процент, возможно, процент уменьшился, и Вы можете снова взять кредит, чтобы погасить предыдущий, но уже под более низкий процент. В результате Ваши ежемесячные выплаты по кредиту уменьшаться.




  9. Переведите кредиты из банков в долги друзей, родственников и знакомых. (беспроцентные).

    Как частный случай предыдущего метода, Вы можете реструктуризировать и погасить свои кредиты в банке, взяв деньги у друзей, родственников и знакомых под более низкий процент, чем в банке (или безпроцентно). Безусловно, здесь вы рискуете своей репутацией и отношениями с этими людьми, но это тоже метод, и его нельзя списывать со счетов.